Jeg tilbyder

Behandlinger

  • Terapi
  • Metakognitiv Terapi
  • Stressbehandling
  • Chokforløsning
  • Coaching
  • Walk and Talk 
  • Dans Sjælen Fri og Glad 
  • Analyse af blindtegning
  • Blindtegnings-Terapi
  • Medi-Yoga
  • Medi-Yoga Kidz
  • Medi-Yoga 1 til 1
  • Kurser
  • Events
  • Workshops

 

“Er du klar?
Sådan for alvor klar?
Til at finde nøglen.
Låse op.
Rum for rum.
Og endelig Slippe Sjælen Fri.”

Hvad kan jeg hjælpe dig med

  • Føler du dig ikke god nok?
  • Tvivler du ofte på dig selv?
  • Har du tankemylder?
  • Grubler du?
  • Har tankerne overtaget kontrollen?
  • Føler du dig stresset?
  • Tilfredsstiller du andres behov mere end dine egne?
  • Er du afhængig af andres anerkendelse?
  • Føler du dig fastlåst og indebrændt? 
  • Bor du i fortiden eller fremtiden og har svært ved at leve i nuet?
  • Er du på vagt i tide og utide?
  • Forsøger du gang på gang at regne den ud?
  • Føler du dig ensom?
  • Er det svært at være nærværende og tilstede i dine relationer?
  • Ønsker du at forstå dine børn og deres udfordringer
  • Gør parforholdet ondt?

Længes du efter

  • At stå stærkt i dig selv
  • At mærke glæden ved livet
  • At slippe tankemylderet
  • At være taknemmelig for selv de små ting
  • At blive mødt og forstået
  • At føle et fællesskab
  • At mærke din egen ro
  • At kontrollere dine tanker
  • At tage beslutninger med styrke
  • At mærke friheden
  • At finde hjem
  • At tage dig selv seriøs
  • At gå din egen “vej”
  • At stille skarpt på hvad DU gerne vil
  • At finde dine ressourcer og styrker frem
  • At turde stå i dit eget lys
  • At Slippe Sjælen Fri og bare være DIG

Du skal være hjertelig velkommen til at kontakte mig – jeg vil meget gerne hjælpe DIG!

“Jeg har været der.
Jeg har gået vejen.
Jeg har kæmpet kampen.
Jeg har skabt de store forandringer.
Og jeg siger dig…. det er helt fantastisk.”

– Majken Hauge, stifter af Slip Sjælen Fri.

Hvordan arbejder jeg

Mit grundlæggende udgangspunkt i mine sessioner er, at der ALTID ligger en årsag bag din adfærd og dine symptomer. Kunsten er sammen med dig at spotte denne årsag.

Jeg arbejder via terapeutiske redskaber, således dine sår og ar for lov at hele. Gennem forståelse og accept vil du kunne slippe alt hvad der har været og dermed blive klar til at starte på en frisk med fornyet energi og overskud.

Elementer af Meta-Kognitiv Terapi er mit foregtrukne redskab i forhold til arbejdet med din nuværende situation og fremtiden.

Arbejdsformen vil være den røde tråd, hvad end du vælger af mine behandlinger.

Jeg er meget fleksibel og sammensætter sessioner efter dine ønsker og behov.

Blindtegning

Blindtegning er omridset af din hånd, som du tegner uden at kigge på papiret. Du slipper din kontrol og bevæger dig ind i dit energifelt. Din tegning viser, hvordan dit energifelt ser ud her og nu og dermed hvordan du har det.

Herfra arbejder jeg analytisk og terapeutisk ud fra, hvad din blindtegning fortæller mig.

Access Bars

Access Bars er en revolutionerende enkel behandlingsform, hvor jeg berører nogle punkter på hovedet. Denne berøring vil gøre det lettere at slippe uhensigtsmæssig mønstre, stress og tankemylder, samt skabe forandring og større bevidsthed.

Behandlingen er rigtig god, hvis du lider af indre uro, stress, angst, modløshed, tristhed, tankemylder, negative tanker, koncentrationsbesvær, søvnløshed og andet.

Medi-Yoga

Medicinsk Yoga er en terapeutisk yogaform, som kombinerer den østlige yoga med den vestlige tænkning. Den er evidensbaseret og har vist sig at have en effektfuld virkning på eksempelvis stress, angst, depression, hjerteproblemer, blodtryk, fordøjelsen, hormonbalancen og et uroligt nervesystem.

I Sverige er Medi-Yoga en supplerende metode inden for Terapi og rehabilitering og udskrives altså på recept til behandling af fysiske og psykiske lidelser.

Du kan vælge at gå på mit Medi-Yoga hold eller booke en 1 til 1 session, hvor vi teraputisk vil arbejde i dybden.

Majken Hauge

Book din tid

Mit rum emmer af hygge, nærvær og tryghed. Det er det, jeg ønsker du mærker, når du træder ind ad min dør. Book din tid herunder hvis du længes efter at komme ud af angst, sorg, depression og drama for at i stedet at stå stærkt i dig selv og mærke glæden ved livet.

Jeg er lige her.