Hånden på hjertet

Hånden på hjertet

Jeg tror på, alle mennesker har de bedste intentioner. Måske naivt at tro, men om ikke andet frigivende. Bag enhver uhensigtsmæssig adfærd ligger den bedste intention. En intention der dækket af frygt, angst og længslen efter at blive mødt, set og hørt, slet ik er til...
Chok og Traumer

Chok og Traumer

Mærker du også din krop låse en smule, når du læser disse ord? Jeg fornemmer et tabu. Ofte ser vi chok, traumer og følgerne heraf som store, dramatiske og voldsomme oplevelser. Himmel og hav – IK´ TAL OM DET. Helt enig det er stort, dramatisk og voldsomt. Himmel og...
Bevægelses Terapi

Bevægelses Terapi

Bevægelse fodrer krop og sjæl med endorfiner og lykkepiller. Det giver anledning til handling. Det frigiver spændinger. Det skaber klare tanker. Når jeg er fastlåst, går alting i stå og mit nervesystem larmer. Bevægelse bliver hver gang et af mine bedste redskaber....
Fastlåst på Savannen

Fastlåst på Savannen

Kender du det! Følelsen af at være trængt op i en krog, der er fare på færde – rovdyrene er efter dig og du mærker livet er på spil. Du kan ikke andet end at spille død. Det er det eneste håb, den eneste udvej for at overleve. Fastlåst venter du på interessen for din...
Jeg må gerne

Jeg må gerne

Ja, så kom da lille sommerfugl – du ka´ godt…, tro på det – det skal nok gå.  Spred dine vinger og slip taget du er født til faget! Kender du det! Det er liiiige før vingerne flyver os og det er liiiige før vi gør det, siger det, tør det, vælger det. Men der er...