Fuck!

Fuck!

 FUCK!!! Jeg fejlede, jeg glemte, jeg misforstod og jeg skal komme efter dig. Du kender sikkert følelsen – kroppen larmer fuldstændig, tankerne kører i ring, flovheden overmander og med et overgiver vi os til fejlen, forglemmelsen og misforståelsen. Vi adskiller os...
Ukrudt

Ukrudt

Jeg trives vældig godt med at luge ukrudt i min egen have. Det giver mig frihed og overskud til andet, idet min have bliver fin og ren. Jeg har lært at fjerne mit eget ukrudt INDEN jeg blander mig i andres. Indimellem er det nemmere at få øje på andres ukrudt og det...
Hånden på hjertet

Hånden på hjertet

Jeg tror på, alle mennesker har de bedste intentioner. Måske naivt at tro, men om ikke andet frigivende. Bag enhver uhensigtsmæssig adfærd ligger den bedste intention. En intention der dækket af frygt, angst og længslen efter at blive mødt, set og hørt, slet ik er til...
Chok og Traumer

Chok og Traumer

Mærker du også din krop låse en smule, når du læser disse ord? Jeg fornemmer et tabu. Ofte ser vi chok, traumer og følgerne heraf som store, dramatiske og voldsomme oplevelser. Himmel og hav – IK´ TAL OM DET. Helt enig det er stort, dramatisk og voldsomt. Himmel og...
Bevægelses Terapi

Bevægelses Terapi

Bevægelse fodrer krop og sjæl med endorfiner og lykkepiller. Det giver anledning til handling. Det frigiver spændinger. Det skaber klare tanker. Når jeg er fastlåst, går alting i stå og mit nervesystem larmer. Bevægelse bliver hver gang et af mine bedste redskaber....
Fastlåst på Savannen

Fastlåst på Savannen

Kender du det! Følelsen af at være trængt op i en krog, der er fare på færde – rovdyrene er efter dig og du mærker livet er på spil. Du kan ikke andet end at spille død. Det er det eneste håb, den eneste udvej for at overleve. Fastlåst venter du på interessen for din...